どうも、たぴこむです。
育児って聞いてはいたけど本当に大変。
そして夫は本当に役に立たない！（失礼）
でも35歳で初産ということもあって本当に体力がない！！！
役に立たない夫でもなんとかならないのか！と思い試してみたことを書いてみたいと思います。
お子さんいなくてもいろいろやってくれる夫にはなると思うので試してみてほしい！
結構周りにも言ってるんですけどみんな恥ずかしがって試さないんで、統計が取れないんですよ！笑
ありがとう♡を言う
ポイントは2つ。
①簡単なお手伝いを優しく頼む
例:オムツのストック持ってきてくれんー？？
②笑顔でありがとうと言う
例:助かるー！ありがとう♡
これを繰り返していくだけなんです！！！
コツは
①の時お手伝いを頼んで断られても怒らずにふーんと言って自分でやりましょう。
②の時、間違えたものを持ってきたりしても怒らないように。
「取りに行ってくれてありがとう♡」
と言いましょう。なんとか無理矢理でも
「ありがとう♡」
につなげましょう。
なんでこんなに下手に出ないといけないの！
大人なんだから自分で考えてやってよー！と思いますよね？
私も思います。笑
「育てる」のが大事なんです。
パパさんは子育てに関わってる時間ってどうやっても少なくなってしまうし、なんならママが好きで全部やってると思ってるらしい…
いや！できることなら私だって
家事は誰かにぜんぶやってもらって、
機嫌が良い時の子どもと好きなだけ遊んで、
機嫌悪くなったら誰かに預けて出掛けたい！！！←なんかすごい最低に聞こえるけど世の旦那さん方そうなっていないだろうか…？
なので育児に関わる時間が減れば減るほど後から参加しにくくなっていくんですね。
なので参加させてあげようではないか！という企画です。
話を戻します。
そもそもうちの夫ができたやつなんじゃないかという声が聞こえてきそうですが
うちの夫も
「俺は仕事で疲れている」とか
「職場の他の人はここまで家事やってない」
「俺はやっている方」
「じゃあ代わりに稼いできて。俺が子育てやる」
とかマンガの広告に出てきそうなことをおっしゃいます。今でもたまにおっしゃいます。笑
でもここで負けたらダメなんです！
男達は認められれば頑張れるんです！
（認めなくても頑張れって？？本当にそう。笑
ですが家事などやってもらえる以外にも自分にもいいことがありますのでぜひ最後まで読んでください。）
笑顔で「〇〇（名前）！ありがとう♡」と言えば「お、おう」と言いながら喜ぶはずです。
いきなりそんなの言えないって方も、演技でいいんです！
めちゃくちゃぶりっ子キャラで大袈裟にヘラヘラしながらでいいんです！
なんなら思ってなくてもいいんです！笑
とりあえず根気強く何日かやってみてください〜！！
誘導する
ありがとう♡ができてくると
きっとやる気を出していろいろやってくれようとします。
洗濯物をぐちゃぐちゃに干してみたり、リビング以外のゴミを集めてみたり、料理を作ってコンロ周りを油まみれにしてみたり…
ツッコませたいのかレベルで20点くらいの家事をしてくれます。
ここで怒らず、80点分だけ私がやればいいマインドでいきましょう。マイナスになってるパターンもあるかもですがw
その場合はこう対処してください。
・家事をやってくれたけどやり方が気に入らない場合
例:洗濯物の場合
「干してくれたん〜！ありがとう〜♡次からこのハンガーで干してほしいな〜。肩に跡がつくから気になるんよ〜（理由と私がどう感じるかを伝える）」
これを言って、決して責めないようにします。責めると高確率で
「せっかくやったのに文句言うならもうやらん」
ってなります。
文句を言いそうになったらグっとこらえてこっそりやり直しましょう。
・自分から進んでやってくれた場合
例:洗い物を進んでやってくれてる時
「えー！！洗い物やってくれてるん！！ありがとう〜偉過ぎ〜（大袈裟に褒める）」
これも気に入らないことがあったらこっそりやり直しましょう。私は洗い物した後生ゴミ集めてガスコンロ拭いて、ってやってほしいのですがそれは私が自分でやります。そのうちたまにやってくれてる時がありますので、その時はすかさず褒めるとやってくれる確率が上がってきます。
これを続けていると夫も
「〇〇してくれてありがとう〜！」
って言うようになってきます。
鏡の法則っていうやつですかね。
この時
「いつもやってるし」とか
「今さら何」
とか言わないように！（たまに言っちゃう）
お互い”ありがとうループ”に入ればこっちのもんです！
私が
「お仕事いつもありがとう♡」
と言っていれば
「子育てありがとう！」
と言ってくれるようになります。
そう言ってもらえたらたまには飲みに行っても許してあげようかなと思いませんか？
最終的には飲みに行っても
「飲みに行かせてくれてありがとう！」
とか言ってくれるようになり、自分ばかりだと申し訳ないと思い出したのか
「俺が子ども見とくから買い物行ってきたら？」
と私の時間まで作ってくれようとします。
昨日なんかは私が離乳食作らないと〜ってぼやいてたら
「にんじん切ろうか？？」
って言ってやってくれました。
切るだけかいとか言わず（思うのは自由）
「めっちゃ助かるわ〜ありがとう〜」
って言っておきました。
そこでさらに、育児のことも褒めてあげます。出かけてる間どうやってミルクあげたん？とか寝かしつけたん？とか聞くと、細かく説明してくれます。こちらはすごーい！ありがとう〜♡でオッケーです。
コンボ技で、〇〇くんがパパのこと待ってたよ〜！とか遊びたいって言ってるよ〜とか言うと必要としている感をさらに出すことができます。
私が積み上げたもの（タイムスケジュールとか寝る時のルーティンとか）はぶち壊されますが、それくらいのスタンスで育児した方が楽なのかな〜と考えさせられることもあります。
俺、家事や育児できてる！って思わせて少し調子乗らせるぐらいで丁度いいです。（少しイラっとはするけどプラスの方が大きいので！）
ここまで来れば、私が少しぐらい家事をサボっても文句言われないし、夫が早く帰った日は子どものお風呂から寝かしつけまでしてくれるので私はゆっくりお風呂浸かれるし、ちょっとお買い物行きたいな〜とかお願いしたらゆっくりしておいで！と送り出してくれます。
1人時間はとっても贅沢な時間ですよねー！
この前なんかネックレスつけて外出しただけで引っ張られない…！と感動しました。
そんな時間をみなさんにもおすそ分けしたいので、ぜひやってみて、感想を教えてくださいね！
恥ずかしいと言ってやらない人が多いのでぜひ実践してほしいです！
やるだけはタダです！！！
なんだか超大作になってしまいました。
まとめ
用事をお願いして、ありがとう♡と言う
指摘する時はありがとう♡と言ってから
自分がどう感じているかを怒らずに伝える
進んで何かをしてくれていたらすかさずベタ褒めする
まずは最初のありがとう♡だけでいいのでやってみてください。
これを実践して、手抜けるところはどんどん抜いていきましょー！！！
ではまた！
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